Ateliers de yoga sensible au trauma

Description du service

Présentation d'outils basés sur le yoga conçus pour les personnes ayant été exposées à des événements ou des circonstances traumatiques. Cercle de partage, méditation, exercices de respiration et de relaxation aidant à développer la connexion corps-esprit pour améliorer la santé et le bien-être.

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